運動会ダンスが覚えられない小学生！周りより遅れる焦りを救う自宅練習法

今年も運動会の季節が近づいてきましたね。
学校から配られたプリントを眺めながら、どこか浮かない表情をしている我が子。

連絡帳の端っこに書かれた『ダンスの練習が始まります』の文字を見て、胸がキュッと締め付けられるような気持ちになっていませんか？

『うちの子、運動会のダンスが覚えられないみたい…』
周りの小学生のお友達がどんどん上手に踊れるようになっていく中で、自分の子だけがワンテンポ遅れる様子を想像してしまい、夜も眠れないほど焦ってしまうこと、ありますよね。

なぜ我が子だけ？運動会のダンスが覚えられない小学生のママの焦りと本音

周りの小学生はすんなり動けているように見えるのに、どうしてうちの子だけ運動会のダンスが覚えられないんだろう…と、自分を責めていませんか？

学校の公開授業や放課後の様子を見たときに、周りのペースから明らかに遅れる我が子の姿を目にすると、親として本当に胸が痛みますよね。

実は、小学生の時期というのは、体や脳の発達、そして得意な情報の受け取り方に大きな個人差があるものなのです。

一度見ただけで体を動かせる器用な子もいれば、耳から聴く音に合わせてじっくり覚える子、あるいは頭の中で全体の流れを理解してからでないと体が動かない、慎重派でマイペースなタイプの子もいます。

集団行動の中でみんなと同じペースを求められる運動会の練習は、そのマイペースな子どもたちにとって、想像以上のプレッシャーになっていることが多いのです。
焦れば焦るほど体がカチコチに固まってしまい、さらにダンスが覚えられないという悪循環に陥ってしまうことも少なくありません。

私自身も、運動会のダンスについていけず、家でベソをかいている我が子の姿を見て、一緒に泣きそうになった経験があります。
『どうして周りみたいにできないの？』と口に出しそうになる自分を必死に抑えながら、どうしてあげればいいのか途方に暮れていました。

でも、大丈夫。
ダンスが苦手だったり、覚えるのが少し遅いからといって、お子さんのこれからの可能性が否定されるわけでは決してありません。
まずは、ママがその焦る気持ちを一度リセットして、『この子のペースで大丈夫』と温かく受け止めることから始めていきましょう。

周りより遅れると感じたら試して！先生と二人三脚で乗り越えるスマートな協力要請

運動会の練習が本格化して、周りの進度から遅れることがはっきりしてきたら、ママ一人で抱え込まずに学校の担任の先生や学年の先生を頼ってみましょう。

『こんなことで先生の負担を増やしていいのかな…』と遠慮してしまうママも多いですが、実は先生方も『みんなに楽しく参加してほしい』と心から願っています。
ここで、私が実際に行ってとても効果的だった、先生との連携方法をご紹介します。

まずは、先生にお願いして、練習用のダンスのお手本動画をスマートフォンなどで撮影させてもらう、または動画の共有方法がないか相談してみてください。
おうちでの自主練用に正しい動きの動画があるだけで、家での練習効率は劇的にアップします。

『おうちで少しでも自信をつけさせて送り出したいので、先生の踊る様子を数秒だけでも撮らせていただけないでしょうか？』と丁寧にお願いすると、快く協力してくれる先生がほとんどですよ。

さらに、もう一つ大切なポイントがあります。
それは、本番での立ち位置や配置について、先生にそっと配慮をお願いしてみることです。
『ダンスを覚えるのが苦手なので、もし可能であれば、前によく踊れるお友達がいる位置や、先生から見えやすい場所に配置していただけると、本人も安心して踊れるようです』と伝えてみてください。

目の前にお手本となるお友達がいるだけで、小学生の子どもは格段に踊りやすくなり、遅れる不安や恐怖心から一気に解放されるのです。

おうちで楽しくマスター！ダンスの振付を「ストーリー仕立て」で覚える魔法の練習法

おうちで自主練習をするとき、ただ『動画を見て真似しなさい』と言っても、ダンスが覚えられない小学生にとっては苦痛な時間になってしまいますよね。
そこで、親子の時間を笑顔にするための、とっておきの裏ワザがあります。
それが、ダンスの振り付けを一つひとつの『ストーリー』に見立てて、物語として覚えていく方法です。

例えば、右手を大きく回して左にステップを踏む動きなら、『大きなりんごを収穫して、左のカゴに入れるよ！』と声かけをします。
両手をキラキラさせながら下ろす動きなら、『お星様が空から降ってきて、優しくキャッチするよ！』というように、言葉とイメージをセットにしてあげるのです。
ただ『右、左、下』と覚えるよりも、頭の中に楽しい絵本のようなストーリーが広がることで、子どもの脳は驚くほどスムーズに振付を吸収していきます。

また、練習するときは、以下のポイントを意識するとさらに効果的です。

ママが最初から最後まで一緒に踊り、間違えても手を取り合って笑い飛ばせる雰囲気を作ること
一度に全部覚えようとせず、今日はイントロだけ、明日はAメロだけと『小分け』にして進めること
動画を再生するときは、0.75倍速などのスロー再生を活用して、体の細かい向きや動きを確認すること

このように、ゲーム感覚で楽しく『ストーリー化』した練習を取り入れることで、おうちの時間がプレッシャーだらけの特訓部屋から、ワクワクする遊びの時間へと変わっていきます。
小さな『できた！』を親子で積み重ねることが、何よりも大切なステップです。

「どうしてできないの？」を「できた！」に変える、子どもの自信を育てるママの声かけ

運動会の練習期間中、小学生の子どもたちは学校で毎日、慣れない集団行動や厳しい指導に耐えて、心も体もクタクタになっています。
おうちでお友達より遅れる我が子の様子を見ていると、つい焦りから『もっと早く動きなさい！』『なんで覚えられないの？』と強い言葉を投げかけてしまいそうになりますよね。
でも、学校で一番プレッシャーを感じ、悔しい思いをしているのは、他ならぬ子ども自身なのです。

だからこそ、おうちに帰ってきたら、まずはそのがんばりを120%認めて、心のエネルギーを充電してあげましょう。

『今日も最後まで練習がんばって偉かったね』と、まずはその存在を丸ごとハグしてあげてください。
その上で、おうち練習のときには、完璧を求めずに『過去の我が子との比較』で褒めてあげるのがコツです。

『昨日はできなかったこのポーズ、今日はバッチリ決まったね！』『ステップの足の動き、すごくかっこよくなったよ！』と、小さな成長を具体的に言葉にして伝えてあげましょう。
大好きなママから褒められることで、子どもは『自分はできるんだ』という自信を取り戻します。
ダンスの上手さよりも、『前を向いてチャレンジしている姿』をたくさん応援してあげてくださいね。